Камбала жареная

Камбалу очистить от кожицы, посолить, поперчить и оставить на 10 минут.

Обвалять рыбу в муке. Хорошо разогреть сковороду с растительным маслом, и обжарить рыбу с двух сторон до золотистой корочки.

Компоненты:

камбала – 2 шт
мука – 4 ст л
масло растительное – 2 ст л
перец черный молотый
соль

Калорийность на 100 гр готового продукта: 279 ккал

по блюдам: 
по компонентам: 

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Youtube and Vimeo video links are automatically converted into embedded videos.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.