Исследование, недавно опубликованное в престижном журнале Diabetologia, предоставляет новую информацию о потенциальной пользе употребления чая для пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Эти исследования показывают, что некоторые виды чая, благодаря своему полифенольному составу, могут оказывать благотворное влияние на регулирование гликемического контроля, что является ключевым аспектом лечения диабета.
В исследовании приняли участие более 1000 взрослых с подтвержденным диагнозом сахарный диабет 2 типа. В дополнение к традиционной терапии они были случайным образом разделены на три группы, получавшие различные пищевые добавки: экстракт зеленого чая, экстракт черного чая или плацебо. Период наблюдения составил 12 недель, в течение которых проводилась систематическая оценка уровня глюкозы в крови натощак, гликозилированного гемоглобина (HbA1c) - показателя, отражающего средний уровень сахара в крови за последние 2-3 месяца, а также ряда других биомаркеров, связанных с метаболическим состоянием.
Результаты показали статистически значимое снижение уровня глюкозы натощак в группе, употреблявшей экстракт зеленого чая. Это снижение было особенно заметным по сравнению с группой, принимавшей плацебо. Кроме того, у пациентов, употреблявших зеленый чай, наблюдалась тенденция к снижению уровня HbA1c, хотя разница была не столь выраженной, как в отношении уровня глюкозы натощак. Использование экстракта черного чая также привлекло интерес исследователей. Хотя влияние на уровень глюкозы и HbA1c было не таким значительным, как у зеленого чая, наблюдалась корреляция с улучшением реакции на инсулин, что указывает на положительную роль черного чая в более эффективной регуляции инсулиновых рецепторов.
Исследование предполагает, что биологически активные вещества, содержащиеся в зеленом и черном чае, особенно флавоноиды и полифенолы, могут играть ключевую роль в получаемом эффекте. Флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь повысить чувствительность тканей к инсулину и, как следствие, контролировать уровень глюкозы. Кроме того, некоторые исследования показывают, что полифенолы зеленого чая могут влиять на микробиом кишечника, что, в свою очередь, может оказывать косвенное влияние на метаболические процессы и уровень сахара в крови.
Важно подчеркнуть, что данное исследование не предлагает замены базовому плану лечения сахарного диабета 2 типа, который включает медикаментозную терапию, сбалансированное питание и физическую активность. Однако полученные результаты открывают новые перспективы в использовании чая в комплексной стратегии лечения сахарного диабета 2 типа, предоставляя натуральный и доступный инструмент для достижения более эффективной стабильности гликемии.
Несмотря на обнадеживающие данные, полноценная клиническая практичность требует масштабных, долгосрочных исследований с участием более разнообразных групп пациентов, которые позволят уточнить оптимальные дозировки и виды чая для терапевтических целей, а также выявить возможные индивидуальные факторы, влияющие на эффективность воздействия.