Кулинарные рецепты - В микроволновке

Луковый суп (1)

guruken — Fri, 20 Feb 2009 11:29:53 +0000

Лук нарезать полукольцами . В кастрюле растопить сливочное масло, положить лук и обжарить до равномерного светло-коричневого цвета. Поперчить и посолить.

Влить мясной бульон, довести до кипения и варить на небольшом огне 15 мин.

Сделать гренки из французской булки.

Разлить суп по тарелкам, положить гренки, посыпать тертым сыром, и поставить в микроволновку до расплавления сыра.

Компоненты:

лук репчатый - 500 г
масло сливочное - 3 ст л
бульон мясной – 300 мл
сыр тертый – 3 ст л
булка французская – 4 ломтика
перец
соль

Калорийность на 100 гр готового продукта: 132 ккал

по способу:

по регионам:

по блюдам:

по компонентам:

Салат горячего приготовления

guruken — Sun, 15 Feb 2009 13:19:32 +0000

Мелко нарезать отваренное мясо, огурцы, грибы, яйца, картофель. Поперчить.
Перемешать, чтобы ингредиенты распределились равномерно.

Залить сметаной, смешанной с майонезом, сверху посыпать тёртым сыром и налить еще немного майонеза.

Подогреть салат в микроволновке до растворения сыра.

Салат подавайте к столу остывшим.

Компоненты:

мясо отварное – 200 г
огурец соленый – 3 шт
грибы маринованные – 100 г
яйцо - 2 шт
картофель - 2 шт
сыр твердый – 100 г
майонез – 3 ст л
сметана – 3 ст л
перец

Калорийность на 100 гр готового продукта: 176 ккал

Спасибо за рецепт Ларисе из города Нижневартовск!

по блюдам:

по способу:

по компонентам:

Пьяные сосиски

guruken — Tue, 10 Feb 2009 10:47:20 +0000

Сосиски очищаем от пленки и кладем в посуду для микроволновки. Лук нарезаем кольцами и выкладываем сверху. Заливаем пивом и закрываем крышкой.

Ставим в микроволновую печь 700-800 Вт на 4 минуты. После приготовления пиво слить.

Хорошо подходят к пиву.

Компоненты:

сосиски - 8 шт
лук репчатый - 1 шт
пиво - 0,33 л

Калорийность на 100 гр готового продукта: 202 ккал

Диета Аткинса, кремлевская диета на 100 гр готового продукта: 1 y.e.

по способу:

по ограничениям:

по блюдам:

по компонентам:

Рулетики из лаваша с сыром

guruken — Sat, 13 Dec 2008 19:15:03 +0000

Лаваш равномерно намазать сыром, не забываем про края. Петрушку и укроп мелко нарезать и посыпать на сыр по всей поверхности.

Скручиваем лаваш рулетом и нарезаем наискосок на небольшие рулетики. Выкладываем на блюдо и ставим в микроволновку на 3 минуты.

Компоненты:

лаваш армянский тонкий – 1 шт
сыр «Янтарь» - 1 банка
укроп
петрушка

Калорийность на 100 гр готового продукта: 330 ккал

по способу:

В микроволновке

по ограничениям:

Вегетарианские рецепты

по блюдам:

по компонентам:

Бутерброды «украинские»

guruken — Mon, 07 Jan 2008 13:59:23 +0000

Лук порежьте кольцами. Сало порезать тонкими ломтиками.

На каждый кусок хлеба положите сало и кольца лука. Затем бутерброды густо посыпьте перцем, поставьте в микроволновую печь и прогрейте в теяение 2 мин.

Компоненты:

хлеб белый - 4 кусочка
сало - 4 кусочка
лук - 1 шт
перец красный

Калорийность на 100 гр готового продукта: 377 ккал

по способу:

по блюдам:

по регионам:

по ограничениям:

по компонентам: