Почему спорт и диеты не помогают похудеть?

Сбросить лишние килограммы тем сложнее, чем больше времени человек не пытается от них избавиться, заявляют учёные из Университета Мичигана и Национального совета науки и технологии Аргентины.

Эксперименты проводили на грызунах. Оказалось, что пребывание в лишнем весе, если за ним не последовало быстрое похудение, провоцировало «перезагрузку» внутренних показателей нормы. Это со временем становилось привычным явлением для организма.

Результаты исследования прокомментировал руководитель исследования Малкольм Лоу. По его словам, на животных моделях прекрасно видно, почему людям достаточно сложно поддерживать нормальный вес, даже в том случае, если они сидят на диетах. При этом учёный напомнил, что лишний вес становится причиной таких серьёзных заболеваний как гипертония, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых недугов.

В ходе исследований учёным удалось отследить колебания веса в различные временные периоды и установить, как можно повлиять на генетический «переключатель», который контролирует голод. «Включив» его в тот момент, как мышат отнимали от матери, учёным удалось предотвратить развитие ожирения и переедание.

Когда «переключатель» работал, нормальный вес грызунов удалось поддерживать, даже не применяя диеты. В противном случае, мыши постоянно переедали, у них были проблемы с весом, и им не удавалось войти в нормальную весовую категорию.

Источник: ecobyt.ru